Süd Afrika, zum dritten Mal sind wir nun hier - jedoch hat mich nach dem harten und langen Wintertraining kurz vor dem Ironman in Port Elizabeth eine Verletzung am Fuss erwischt und den Start unmöglich gemacht. Das war schon ein sehr harter Schlag, denn ich war sehr gut vorbereitet und habe diesmal den Schwerpunkt deutlich …
Schlagwort: Port Elizabeth
Training abgeschlossen – one week to go
nachdem ich am Donnerstag noch einen schnellen 10 km Lauf in Bonn (Beueler10er.de) in 35:12 Minuten und Gesamtplatz 5 gerannt bin, stand am Wochenende die letzte lange Rad-/Laufeinheit auf dem Plan. An dieser Stelle freue ich mich, auch 2014 für meinen Sponsor Runners Point in Bonn bei Laufveranstaltungen an den Start gehen zu können und …
René Göldner 