Es ist geschafft, vollbracht und beendet, nach 270 km und 31.000 Höhenmeter (auf,ab) sind wir nun in Latsch (Laces, Italien) angekommen. Wir haben die Alpen per Laufschritt überquert, jeden Tag die Belastung mindestens eines Marathons, manchmal auch Ultra's gehabt und dabei viele schöne, sowie auch schmerzvolle Momente erlebt. Trotz Daniel's zusätzlicher Erkältung haben wir uns …
Kategorie: Transalpine-Run 31.08.bis 08.09.13
Siebte Etappe – 45 km mit vielen Steigungen
Die heutige Etappe hatte einige Hindernisse aufzuweisen, erst einmal verliefen die ersten 20 km jedoch relativ flach. Danach ging es sehr steil in den Berg bevor es dann den hochalpinen Klettersteig zu Scharte hoch führte. Dieser Weg hatte es wirklich in sich, denn auf dem 7 km langen Steilstück mussten 1600 Hm überwunden werden. Meinem …
Sechste Etappe – Italien erreicht
Nach sechs Tagen, haben wir nun St.Valentin in Italien erreicht. Die heutige Etappe hatte 38 km und tatsächlich gab es die ersten fünf Kilometer eine schnelle Waldstrecke, auf der wir endlich mal wieder schnell laufen konnten. Nach 20 Minuten führten wir den Startblock B an und schlugen uns auf dem Weg durch die Uina Schlucht …
Fünfte Etappe – Platz 12 beim Bergsprint
Heute war unglaublich, der Start zum Bergsprint erfolgte in umgekehrter Gesamtplatzierung, d.h. die schnellsten starteten zum Schluss als Jagdrennen. Von anfänglich 366 Teams traten heute noch 288 Teams an den Start. Daniel und ich einigten uns darauf, dass jeder sein Tempo läuft. Die Strecke führte von Scuol nach Motta Naluns - von 1194m auf 2130m …
Vierte Etappe – Platz 25, die Aufholjagd geht weiter!
Die gestrige Etappe hatte leider bereits Opfer zur Folge, so sind die letzten gestern nach knapp 11 Stunden ins Ziel gekommen. Nach der sehr harten Tour sind heute noch 299 Teams von 366 Teams an den Start getreten, der Rest ist ausgestiegen. Die Erfahrungswerte dieses Rennens liegen bei einer Ausfallquote von einem Drittel. Erschöpfung oder …
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Dritte Etappe – über schneebedeckte Klettersteige
Tag 3 ist geschafft! Die heutige Tour war ein Meilenstein dieser Alpenüberquerung. 39 km mit 3000 Hm im Aufstieg und fast genau so viel im Abstieg zeigen jedem Team, wo es steht und wie weit die Kräfte nach drei Tagen schon angekratzt sind. Der Lauf begann direkt heute Morgen um 7 Uhr mit dem Aufstieg …
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Zweite Etappe – aufgeholt
Tag 2! Motiviert ging es heute um 6h zum Frühstück, Daniel fühlte sich zwar nicht wirklich besser, obwohl ich Ihn gestern massiert und dabei versucht habe, meinen gesamten physiotherapeutischen Erfahrungsschatz der letzten 9 Jahre als Dauergast bei Massage Soyka in Bonn (Danke Sibylle) umzusetzen, jedoch ist unser Wille stark, diese Tour zusammen zu beenden! Pünktlich …
Erste Etappe geschafft – trotz Verletzung
Das Rennen hat begonnen, die Erste Etappe ist geschafft, Start erfolgte pünktlich um 10 Uhr mit 366 Teams in Oberstdorf. Über die Fidererscharte, ging es direkt ordentlich Hochalpin zur Sache, heute waren nicht nur die Abstiege eine Herausforderung, sondern leider auch die langwierige Verletzung von Daniel hat uns eingeholt und ordentlich an uns gezerrt. Über …
Die letzten Tage vor dem Transalpine-Run
die letzten Tage vor dem 261,3 km langen und mit 15.879 Höhenmeter im Aufstieg vor uns liegendem Transalpine-Run haben begonnen. Das Training ist abgeschlossen und seit meinem Triathlon-Saisonabschluss vor 5 Wochen bin ich ca. 530 km gelaufen, etwas Rad gefahren und habe viele Krafteinheiten hinter mich gebracht. Ich fühle mich sehr gut vorbereitet. Mein Teampartner, Daniel Weiser …
René Göldner 