Von Stellenbosch aus ging es für uns weiter an die Westküste, nach Langebaan, ein Surferparadies mit breiten, riesigen Sandstränden mit einer wahnsinnig langen Lagune, an deren Rand wir untergekommen sind. Den Herbst hier in Südafrika haben wir erstmals in Langebaan mit kräftigem Wind und einem Regentag zu spüren bekommen. Dennoch, für einen Tag liehen wir …
Kategorie: Südafrika 2016 – Gardenroute
Quer durch süd afrika – Teil 1
Süd Afrika, zum dritten Mal sind wir nun hier - jedoch hat mich nach dem harten und langen Wintertraining kurz vor dem Ironman in Port Elizabeth eine Verletzung am Fuss erwischt und den Start unmöglich gemacht. Das war schon ein sehr harter Schlag, denn ich war sehr gut vorbereitet und habe diesmal den Schwerpunkt deutlich …
Süd Afrika Ironman 2016 – Teilnahme kurzfristig gestrichen
Fünf Monate Vorbereitung mit rund 400 Stunden Training sind geleistet ... und zwei Wochen vor dem Ziel verhindert ein Knochenmarködem am linken Wadenbein den abschließenden Laufpart beim geplanten Rennen in Port Elizabeth. Das ist richtig Mist und haut mich erstmal um, aber mein Körper ist nunmal auch mein bester Kumpel und nur ich bin für Ihn verantwortlich. Also kann die einzige richtige Entscheidung …
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René Göldner 