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René Göldner

Triathlete and Runner with passion

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      • Mettmann Duathlon neue Strecke – AK-Sieg
      • 2. Bärenkopplauf, 6. Platz gesamt und Mannschaftssieg
      • UTCT PT 55 km Ultra Traillauf in Südafrika
    • Results 2021
      • Verteidigung Stadtmeister auf der Sprintdistanz
      • Mannschaftssieg beim 1. Bärenkopplauf
      • Drachenlauf 2021 – 6. Gesamtplatz
    • Results 2020
      • Ironman 70.3 New Zealand
      • Den Wiedweg mit dem MTB – 10 Stunden Schwerstarbeit
    • Results 2019
      • 64 km Trail run Australia Bogong2Hotham
      • Ironman Lanzarote – Lava, Wind und Wille
      • Siegburg Triathlon Stadtmeister 2019
      • Allgäu Triathlon – Platz 2 AK
      • Tagessieg unserer Liga Mannschaft in Xanten
      • 4. Platz HM Malaysia
      • Langkawi HM – 5th place
    • Results 2018
      • Sieg beim 16. Fliegerhorstlauf der Bw Köln
      • Platz 3 beim Königsforst Halbmarathon
      • Mettmann Duathlon Platz 5
      • Titel Deutscher Marathon-Mannschaftsmeister 2018
      • Sieg beim Kottenforstlauf vor Bonn Triathlon
      • Sieg beim 7. Beueler Teamlauf
      • Gesamtsieg Drei-Ämter-Lauf Cup 2018
      • Amsterdam Marathon 2018
      • Washington 10 k run
    • Results 2017
      • Im Interview mit Sponser-Sport-Food aus der Schweiz
      • Lanzarote 2017 – ein Film
      • Zwei 10 Km Rennen in vier Tagen – geht!
      • Halbmarathon Bonn 2017
      • 2. Platz beim Mettmann Duathlon 2017
      • Sieg beim Halbmarathon Windhagen 2017
      • Triathlon Geraardsbergen – die Muur hoch
      • Sieg mit der Mannschaft in Verl
      • Training läuft – Köln HM 2017
      •  Kanchanaburi Triathlon and more
      • Singapur Duathlon – 2. Gesamtplatz
      • Australien Triathlon Championships – Hitze ohne Schatten
    • 2016
      • Results 2016
      • Saisonstart 2016 auf Lanzarote
      • Lanzarote Teil II – perfektes Training
      • Süd Afrika Ironman 2016 – Teilnahme kurzfristig gestrichen
      • Ironman Klagenfurt 2016
      • Ironman Vichy – Vorbereitung abgeschlossen
      • Löwenburglauf mit Podium
      • Ab nach China
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      • Schwimmen bis die Arme brennen
      • Silvester Crosslauf in Gummersbach 2016
    • 2015
      • Results 2015
      • Grundlage auf Lanzarote
      • Rund um das Bayer-Kreuz
      • Bonn Halbmarathon 2015
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      • Bonn Triathlon 2015
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      • Liga Abschluss mit Platz 2 in Xanten
      • Drachenlauf 2015
      • Teilnahme beim RTL-SPENDENMARATHON 2015
    • 2014
      • Results 2014
      • HM Köln Rodenkirchen
      • Süd Afrika Ironman 2014
      • Two Oceans Run in Kapstadt
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      • Eupen (Belgien) Mitteldistanz
      • Malberglauf 2014
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      • Crosslauf Frechen
    • 2013
      • Results 2013
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      • HM Rheinhöhenlauf
      • Transalpine-Run 31.08.bis 08.09.13
      • Malberglauf
      • Allgäu Triathlon
      • Platz 3 beim Siegburg Triathlon mit Stadtmeistertitel
      • Sieg beim 10km Lauf in Bonn mit Kreismeistertitel
      • Spendenlauf
      • Buschhütten Triathlon
      • Sieg mit Streckenrekord beim Halbmarathon in Windhagen
      • Duathlon Mettmann
      • Halbmarathon in Bonn, Platz 11 Gesamt
      • Bonn Duathlon
      • Zwischenstand
      • Cross Meisterschaft LVN
    • 2012
      • Sieg beim Bonner Sylvesterlauf
      • Barcelona Challenge Langdistanz
      • Ironman Frankfurt
      • Halbmarathon Bonn
      • Training
    • 2011
      • K42 Salomon Argentinien Marathon
      • Frankfurt Marathon
      • Köln Marathon
  • Press / Radio
    • Eine Woche „Daily talk“ bei Radio Bonn / Rhein-Sieg
      • zum Radio interview
    • und Radio-Bonn/Rhein-Sieg war dabei
  • Adventure Tours
    • Südafrika 2022/23: 3 Monate Leben und arbeiten
      • Südafrika Zedernberge (Cederberg Mountains) mit dem Gravel bike
      • UTCT PT 55 km Ultra Traillauf in Südafrika
    • Südafrika 2021/22: 3 Monate Leben und arbeiten
      • 4-day Gravel Tour – most southern point of Africa
      • Winter in South Africa – part 1
    • 2019: Sieben Monate durch Australien / Asien / Neuseeland
      • 4. Platz HM Malaysia
      • The wilderness of Tasmania
      • Langkawi HM – 5th place
      • Tandem tour GSRT Australia
      • Ocean swim around the jetty
      • New Zealand – last station Worldtour
      • Ironman 70.3 New Zealand
    • AusZeit 2017 – 3 Monate Weltreise
      • AusZeit 2017 – Ein großes Abenteuer
      •  Kanchanaburi Triathlon and more
      • Beijing eine Stadt mit vielen Gesichtern
      • Sixteen kilometers over the ocean
      • Singapur Duathlon – 2. Gesamtplatz
      • Südostasien mit spontanem Abstecher
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      • Das waren drei Monate Weltreise
    • Süd Amerika Tour 2015 – Chile, Bolivien, Peru, Brasilien
      • Start Süd Amerika Teil II
      • Chile: Valparaiso-Algarrobo
      • Die ersten Tage im Zelt – Erdbeben in Chile
      • Die Extreme der Atacama Wüste
      • Running above 3.800 meter altitude
      • Bolivien – zwei Seiten eines Landes
      • Cusco-Lima, Adiós Peru
      • Rio de Janero – Ende einer Reise
    • Transalpine-Run 2013 – Ein Rennen, 270 km, 31.000 HM
      • + Sponsor für Transalpine-Run 2013 gefunden +
      • Team GORE & BUNERT – ON HIGHWAY TO HELL
      • Transalpine-Run Vorbereitung läuft
      • Die letzten Tage vor dem Transalpine-Run
      • Streckenübersicht Transalpine-Run 2013
      • Erste Etappe geschafft – trotz Verletzung
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      • Dritte Etappe – über schneebedeckte Klettersteige
      • Vierte Etappe – Platz 25, die Aufholjagd geht weiter!
      • Fünfte Etappe – Platz 12 beim Bergsprint
      • Sechste Etappe – Italien erreicht
      • Siebte Etappe – 45 km mit vielen Steigungen
      • Achte Etappe – Ziel in Latsch (I) erreicht!
    • Transalpine-Run 2012
      • Transalpin-Run, Alpencross – das Tagebuch
      • Tourtag Nr. 3 ist geschafft.
      • Ziel erreicht – Ankunft in Italien (Mals)
      • Alpen Run: 4 Länder, 6 Etappen, 210 km, 10.400 Höhenmeter Aufstieg
    • Süd Amerika Reise 2011 – Argentinien, Uruguay
      • verfolgt von Vulkanen
      • Zwei mal Nachtbus auf dem Weg nach Buenos Aires – 1400km im Schlaf
      • Anden Marathon – wo Höhenmeter nichts zählen
      • Berg besiegt, Asche im Schuh
      • Colonias Unesco Weltkulturerbe – Barrio Historico
      • Weiter mit dem Schiff nach Uruguay
      • Perito Moreno Gletscher – UNESCO Weltkulturerbe
      • Sturm am Fitz Roy in El Chalten
      • Ankunft in El Calafate – dem südlichsten Punkt unserer Reise
      • Wale watching in Puerto Madyrin und … natürlich der Vulkan
      • mit dem Moped an der Küste Uruguay’s
    • Rad: Bonn-München in 2 Tagen – Sept 2011
      • Tour dé MUC
      • Tour dé MUC – Ziel erreicht !
  • VERMIETUNG Apt. Südafrika

Schlagwort: stadtreise peking

Peking total

Ein großer Gewinn in diesem Sport sind die vielen verschiedene Menschen aus aller Welt. Es kann durchaus passieren, dass man sich in Deutschland kennen lernt und das nächste Mal plötzlich in China trifft. Ich habe auch wieder tolle Leute getroffen, Santiago aus Barcelona, der ist Profi und ein witziger Typ, eine Woche später startete er …

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am 24. Oktober 201628. Oktober 2016 von wirsprechentriathlonin China Race 20161 Kommentar

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  • Top 3 beim Triathlon in Siegburg 6. September 2025
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Hawaii 2014

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