IM Vichy: Kopf, Körper und ?

Ironman Vichy letzte Woche ging leider voll daneben. Ausschlaggebend war, dass ich an diesem Tag einfach nicht in der Lage war, mich so zu fordern, wie ich es geplant hatte. Schwimmen ohne Neopren und dem verschmutzen Wasser war einfach nicht schön. Auf den 180 Radkilometern fand ich einfach keinen Rhythmus und mir fehlte der Kampfeswillen, so …

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Ironman Vichy – Vorbereitung abgeschlossen

Die Vorbereitungen zum Ironman in Vichy in Frankreich sind abgeschlossen. Schwerpunkt lag neben Rad wieder auf Schwimmen. Auch ein kleiner Trailrun wollte in die Langdistanzvorbereitung eingebaut werden. Der Malberglauf, ein Berglauf in unserer Region mit Zielankunft auf der Skihütte, begleitet von Alphornbläsern, gehört für mich zu den härtesten Strecken, auch wenn es nur sechs Kilometer sind. Zum fünften Mal auf …

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