… geschafft! Nach vielen Monaten Training und Saison ist sie da, die von vielen gefürchtete Saisonpause. 3 Wochen ausruhen, Kräfte sammeln und den Körper mal zur Ruhe kommen lassen – soll ja helfen. Meine Saison dauert nun schon von November bis Juli, viele Lauf- und Triathlonwettkämpfe sind Vergangenheit und mal nen Sonntag ausschlafen steht jetzt weit oben …

Trainingspausen müssen gut geplant sein weiterlesen

Gestern Nachmittag beschloss ich, meine Schwimmeinheit nicht im See und schon gar nicht im Hallenbad abzureißen, sondern einfach mal wieder am Nachmittag ins Freibad zu gehen. Erster Fehler,       denn so herrlich wie ein Freibad am Morgen sein kann, mit seinen kleinen Machtkämpfen mit rüstigen Rentnern, die schon seit 35 Jahren auf Ihrer selben Bahn schwimmen und diese …

Freibadkampf mit Lavendelausgang weiterlesen