Köln Marathon – unter erschwerten Bedingungen

… gut und lange überlegt, leider noch mit Gipsschiene (aber man beachte -> passend zu den Vereinsfarben) und dann hatte auch der Sommer plötzlich bei ca 29°C seinen späten Auftritt, erfolgte der Start zum Köln Marathon erst mittags um 11:30 in Köln. Gute Bedingungen fühlen sich anders an!

Ich hatte eine perfekte Organisation mit Torsten Schneider als Tempomacher für die erste Hälfte und Daniel Weiser, ebenfalls als Tempomacher für die zweite Hälfte. Doch leider lief nicht alles, zwar war ich bei km 15 noch voll im Zeitplan und die zeigte 56:15 min aber an dem Tag setzte mir die Wärme doch sehr zu. Ab Halbmarathon trennte sich die Gruppe von mir – oder ich von der Gruppe – jedenfalls war das eindeutig zu früh und ich alleine.

Mit Gesamtplatz 44 von 7.279 Startern in 2:54 Stunden – also weit weg vom Ziel – bin ich einfach nur noch zu Ende gelaufen. Schon einige Stunden später kreiste in meinem Kopf die Idee, es 4 Wochen später in Frankfurt beim Marathon nochmal zu versuchen, diesmal ohne Gips und Hitze.

Die finale Entscheidung wollte ich jedoch erst 2 Wochen später, nach dem Drei-Brücken-Lauf in Bonn, treffen.

Nachdem der Brückenlauf überraschend gut lief und ich sogar überraschend meine Bestzeit über 15km mit 53:23 min. gelaufen bin – war zwar mein Vorjahressieg nicht zu wiederholen, mit Platz 3 war ich dennoch sehr zufrieden. Und so fiel die Entscheidung, beim Frankfurt Marathon den Kampf um die Bestzeit erneut aufzunehmen!

Nebenbei hoffe ich, dass meine Energie dann 2 Wochen später noch für den K42 Marathon in Argentinien reicht.

Das Training lief gut – aber ich hatte ehrlich gesagt keine Ahnung, wie ich mich zwischen zwei Marathon’s fühlen soll, ob ich tatsächlich wieder vollständig regeneriert bin?

Neuer Versuch mit Ambitionen auf die Bestzeit -> Start erfolgt am Sonntag, 30.10.2011 in Frankfurt.

Ich bin gespannt und werde berichten !

Köln Marathon 2011 – v.l. René Göldner, Torsten Schneider, Markus Nett

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